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學務處 - 學務處 | 2025-04-17 | 點閱數: 21

教育部體育署與財團法人董氏基金會合作創新校園規律運動方案-

推廣「樂動紓壓5招」與「親子樂動趣」運動招式,

動作簡單易上手,不受限於場地,且能快速提高心跳率、

肌耐力及伸展的招式,無論在戶外、居家或是在校課餘時間均適用,

鼓勵家長與學生增加身體活動量,養成規律運動習慣。

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